Ubat rumah untuk meningkatkan potensi lelaki

Mengakui bahawa kekuatan maskulin telah mulai lemah adalah suatu prestasi bagi seorang lelaki. Selalunya, wakil seks yang lebih kuat menyembunyikan kelemahan mereka, cuba membetulkan keadaan dengan ubat-ubatan atau makanan tambahan. Tetapi ada banyak pilihan untuk memberikan potensi berterusan tanpa ubat. Mari kita fikirkan bagaimana meningkatkan potensi menggunakan kaedah rakyat dan alternatif, bagaimana cepat mengembalikan potensi kepada lelaki yang lebih muda dan lebih dewasa.

Bagaimana meningkatkan potensi dengan ubat-ubatan rakyat?

Madu dianggap sebagai pilihan terbaik; untuk meningkatkan potensi, anda tidak dapat mencari ubat yang lebih berpatutan dan lebih enak. Anda boleh makan sendiri atau membuat komposisi ubat:

1. 1 sudu besarl. campurkan madu dengan walnut yang dikupas, kacang tanah atau kacang hazel. Terdapat campuran 1 sudu besar. l. sebelum tidur setiap hari.
2. Dalam bahagian yang sama, campurkan jus wortel dan madu yang baru diperah, ambil 0. 3 sudu besar. pada waktu siang pada bila-bila masa. Jumlah minuman setiap hari ialah 1 sudu besar.
3. Potong 2-3 kepala bawang putih, campurkan dengan 1 sudu kecil. madu, ambil 0. 5 sudu kecil. dua kali sehari pada bila-bila masa.

Resipi untuk tincture buatan sendiri untuk memulihkan ereksi semudah berkesan:

• Beli pekat akar ginseng (dijual dalam larutan alkohol) di farmasi, ambil 1 tetes, larut dalam 0, 3 sudu besar. air setiap pagi, setiap hari meningkatkan jumlah penurunan sebanyak +1. Capai 10 tetes dan kurangkan pengambilan dalam mod: -1 penurunan setiap hari. Teruskan kursus sebagai pencegahan disfungsi ereksi pada selang 10-14 hari.
• Parut akar halia segar (400 gr. ), Tuangkan dalam 1 liter. vodka tanpa bahan tambahan dan bersikeras dalam botol kaca di tempat yang gelap pada suhu bilik selama 14 hari. Ambil 20 gr. dari pagi hingga sarapan pagi, minum banyak air. Kursus rawatan adalah 30 hari.
• Pada masa bunga ungu berbunga, kumpulkan bunga dalam jumlah 2 sudu besar. l. dan bancuh 2 sudu besar. air mendidih. Biarkan kuahnya selama 30 minit, toskan dan ambil keseluruhan dos dalam bahagian yang sama setiap hari. Kursus rawatan adalah 5 hari, kemudian rehat selama 15 hari. Bunga ungu kering boleh digunakan.

Memulihkan potensi pada lelaki yang kerjanya berkaitan dengan tekanan adalah perniagaan yang sukar. Tetapi di sini terdapat jalan keluar - teh dengan rempah akan membantu menghilangkan banyak masalah. Rempah-rempah: masukkan halia kering, cengkih tanah, safron tanah secubit kecil secawan teh hitam, bancuh dengan cara biasa dan minum tidak lebih dari 2-3 cawan ubat aromatik setiap hari. Ubat semacam itu sangat menyokong kerja sistem saraf, membersihkan badan toksin, menormalkan peredaran darah di organ pelvis dan merupakan pencegahan terbaik untuk mati pucuk awal.

Penting!Penambahan halia dalam resipi dikontraindikasikan untuk pesakit dengan pendarahan gastrik, gastritis, ulser perut.

Phytotherapy

Ini adalah rawatan dengan ramuan perubatan dan bayaran yang dijual di farmasi. Beberapa persediaan sudah dimampatkan dan kelihatan seperti pil lingual, dan banyak ramuan perlu diseduh sendiri. Berikut adalah ubat herba yang paling popular yang membantu meningkatkan potensi dalam masa yang singkat:

1. Ekstrak Ginkgo biloba.Sifat berguna: ketepuan darah dengan oksigen, peningkatan aliran darah ke alat kelamin, sifat afrodisiak yang meningkatkan potensi.
2. Saderi, pasli- mereka boleh dimakan segar dan ditambah ke dalam hidangan apa pun. Sekiranya ramuannya segar, anda tidak perlu memasak, tetapi hidangan panas harus dibumbui dengan ramuan kering 2-3 minit sebelum disajikan. Makan setiap hari. Sifat berguna: ketepuan badan dengan unsur surih dan mineral yang meningkatkan pengeluaran testosteron, penghapusan toksin, pengayaan darah dengan oksigen dan peningkatan aliran darah di organ pelvis.
3. Rumpai Kambing Horny(ekstrak farmasi) meningkatkan libido, kecerahan sensasi dan, dengan penggunaan berterusan, meningkatkan petunjuk kualiti sperma, meningkatkan peluang hamil anak. Pengambilan titisan, sesuai dengan arahan pada bungkusan, ditunjukkan terutamanya untuk pesakit tua.
4. Mekar Sally- tumbuhan "jantan" yang mempunyai kesan positif pada sistem endokrin. Sifat positif: ia memulakan sintesis testosteron sendiri, mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, mengurangkan pencerobohan, keletihan dan meningkatkan peredaran darah di organ pelvis. Ambil sebagai rebusan daun, bancuh mengikut arahan pada bungkusan. Sekiranya teh Ivan tumbuh di kebun, maka 2 sudu besar. l. bancuh daun segar yang dicincang dalam 2 sudu besar. air mendidih, balut dan biarkan selama 30 minit. Saring kuahnya, ambil 0. 3 sudu besar. tiga kali sehari sebelum makan.
5. Akar calamusakan membantu meningkatkan kualiti dan kuantiti ejakulasi. Dengan penggunaan berterusan jangka panjang, ia dianggap sebagai kaedah yang berkesan untuk memerangi andropause awal, disfungsi ereksi yang berkaitan dengan usia. Anda boleh mengunyah akar kering, yang berbau harum dan membantu menyegarkan nafas. Gunakan ubat tanpa masalah - akar calamus dalam jumlah besar boleh menyebabkan muntah teruk.
6. Beri Hawthorn- bukan hanya ubat yang lazat untuk pesakit hipertensi, tetapi juga afrodisiak semula jadi. Sekiranya 1 sudu besar. l. beri, tuangkan 1. 5 liter air mendidih dan didihkan selama 30-40 minit dengan api kecil, anda mendapat kompot yang dapat mengembalikan potensi walaupun dalam kes yang lebih lanjut. Perkara utama adalah mematuhi norma dan minum tidak lebih dari 50 ml pada satu masa, tidak lebih dari 3 kali sehari. Apabila dikonsumsi secara berlebihan, hawthorn boleh menyebabkan bradikardia dan menurunkan tekanan darah.

Penting!. . . Farmasi hawthorn tincture dan beri kompot adalah cara yang berbeza. Tingtur tidak akan membantu meningkatkan potensi

Rawatan dengan makanan

Diet bermakna banyak dalam menjaga kesihatan lelaki dan seksual secara keseluruhan. Jangan tergesa-gesa untuk mengambil pil dan ubat farmasi lain. Cukup untuk menyemak semula menu anda sendiri dan memasukkan makanan diet yang dapat meningkatkan potensi dengan cepat. Berikut adalah senarai perkara yang perlu ditambahkan pada diet lelaki:

1. Tiram dan kerang.Produk ini meningkatkan pengeluaran testosteron semula jadi, memperkaya tubuh dengan asid lemak penting dan mencegah ejakulasi dini. Kontraindikasi: gastritis, diabetes.
2. Ikan air masin (tidak digoreng):flounder, makarel kaya dengan asid fosforus, zink, omega-3 dan sangat baik sebagai makan malam pra-tindakan.
3. Lobak rebus, rebus, kukusmengandungi banyak zink, meningkatkan libido, fungsi seksual dan memanjangkan hubungan seksual. Kontraindikasi: hepatitis, penyakit sistem saraf pusat.
4. Jerukdengan kandungan vitamin C yang tinggi, lutein meningkatkan libido, ereksi dan meningkatkan keanjalan zakar dengan ketara.
5. Perut unta- produk eksotik, tetapi sangat berguna untuk lelaki. Sychuzhina merujuk kepada pemanjangan seketika - cukup untuk mengambil 2-3 gram. ramuan kering dan kesannya tidak akan lama lagi.
6. Sotong, udang karang, udangmeningkatkan kekuatan lelaki, meningkatkan libido dan memberi kesan positif terhadap kualiti dan kuantiti sperma. Zink dan selenium dalam komposisi produk meningkatkan pengeluaran testosteron, yang ditunjukkan dalam ketiadaan ejakulasi dini, hubungan seksual yang berpanjangan, sensasi yang lebih cerah.
7. Telur puyuhdalam jumlah 2 keping pada waktu petang akan membantu memberikan kesenangan yang tidak dapat dilupakan kepada pasangan, dan lelaki itu juga akan menerima banyak emosi yang jelas. Telur boleh dimakan mentah, telur dadar kukus, dan direbus dalam salad. Produk ini mengandungi banyak fosforus dan asid amino yang meningkatkan libido dan menghilangkan rasa gugup yang tidak perlu. Sekiranya anda memerlukan nasihat mengenai cara memulihkan ereksi dengan cepat, maka anda tidak dapat mencari kaedah telur puyuh yang lebih baik.
8. Pisang- pemanjangan semula jadi yang meningkatkan fungsi pembiakan.
9. Coklat(semulajadi, tidak kurang dari 70% koko) dalam jumlah kecil mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah di organ pelvis, meningkatkan sintesis testosteron semula jadi.
10. Tembikaimemerangi barah prostat, melebarkan saluran darah, membuang toksin dan mengaktifkan sekumpulan asid amino di dalam badan. Sangat disarankan bagi pesakit semasa andropause untuk meningkatkan potensi.
11. Alpukatmenormalkan keseimbangan hormon, dan kandungan asid folik yang tinggi memberikan pemulihan ereksi yang sangat cepat.
12. Biji-bijian dan jus delimaterbukti berkesan selepas pengambilan seminggu. Minum jus sekurang-kurangnya 200 ml setiap hari, selain itu, ia adalah buah untuk menghentikan tumor ganas pada kelenjar prostat. Produk ini melebarkan saluran darah, mencegah trombosis, meningkatkan peredaran darah dan dianggap sebagai pemanjangan semula jadi hubungan seksual.
13. Blueberrymeningkatkan libido dan menormalkan bekalan darah ke organ panggul, raspberry meningkatkan pengeluaran testosteron dan mempunyai kesan positif terhadap fungsi pembiakan.
14. Goby, arnab, ayam belanda, ayammengandungi jumlah protein yang betul, yang diperlukan untuk pengeluaran hormon lelaki. Plus daging meningkatkan keinginan seksual dan gairah seksual. Perkara utama adalah menghidangkan daging dengan betul: dengan lauk ringan atau sebagai hidangan bebas dengan sos pedas.
15. Kurma kering- Ini adalah produk lelaki yang membantu memanjangkan tindakan, meningkatkan prestasi zakar. Komposisi terkaya meningkatkan bukan sahaja fungsi ereksi, tetapi juga menormalkan kerja sistem kardiovaskular, mencegah penyakit prostat, memastikan kualiti sperma yang baik, menjaga daya hidup sperma dan meningkatkan peluang mengandung anak.
16. Produk tenusumenguatkan imuniti, meningkatkan libido dan tepu badan dengan kalsium, zat besi, zink, kalium dan unsur mikro berguna lain. Tetapi anda harus makan makanan dengan kandungan lemak 15-20%, kurang - zat tidak akan diserap, lebih banyak - ada risiko kegemukan.
17. Buah ara dan anggurmengandungi banyak magnesium, zink, kalium. Produk merawat kemandulan lelaki, dianggap sebagai afrodisiak semula jadi dan mampu mengembalikan ereksi semasa awal andropause.
18. Kubis putih, bawang, bawang putih, tomatomenormalkan tahap hormon, meningkatkan libido dan baik untuk mengekalkan potensi tinggi secara konsisten. Boleh dimakan mentah, direbus, dibakar dan direbus.

Produk yang menyebabkan peningkatan potensi disenaraikan, tetapi apa yang harus dibuang jika persoalannya adalah bagaimana mengembalikan potensi:

• Daging asap, alkohol - menyumbang kepada penukaran testosteron menjadi hormon wanita, meningkatkan risiko kegemukan.
• Gula, garam - kandungan perasa dalam pinggan harus dikurangkan dengan menggantinya dengan tanaman semula jadi: kunyit, jintan, vanila, kayu manis.
• Soda, minuman tenaga, makanan segera, soya - mengandungi minimum bahan berguna dan maksimum bahan berbahaya yang memprovokasi peningkatan pengeluaran hormon wanita dan penurunan sintesis testosteron.
• Makanan pedas, berlemak, goreng, makanan tinggi lemak (mayonis, saus, sprats) praktikal membunuh libido, memprovokasi perkembangan patologi prostat dan dengan cepat menyebabkan penurunan ereksi.
• Gula-gula, roti putih, pai goreng adalah karbohidrat cepat yang perlu diminimumkan atau dikeluarkan sepenuhnya dari diet. Tidak ada manfaat dari produk selain rasa, tetapi mudharatnya sangat besar.

Meningkatkan fungsi dan potensi pembiakan pada lelaki adalah proses yang panjang. Kita tidak boleh berfikir bahawa seminggu diet akan membantu memulihkan ereksi sepenuhnya dan menyingkirkan gejala negatif. Tetapi jika anda tidak meninggalkan diet, mengekalkannya sekurang-kurangnya beberapa bulan, keberkesanannya akan sangat ketara.

Prosedur air

Adakah mungkin untuk mengembalikan kekuatan lelaki dengan rawatan air? Sudah tentu, ini adalah cara rakyat yang cukup terkenal dan lama yang boleh diamalkan oleh setiap lelaki. Pelbagai teknik membolehkan anda memilih kaedah untuk memulihkan ereksi dan sebagai profilaksis untuk mengekalkan potensi untuk jangka masa panjang. Berikut adalah beberapa pilihan untuk meningkatkan potensi lelaki:

• Tuangkan air panas ke dalam satu lembangan, air sejuk ke yang lain. Duduk selama 15-20 saat, selama 20 minit. Mandi harus dilanjutkan selama 14 hari; sebagai langkah pencegahan, ulangi rawatan selepas 3 bulan. Tidak ada kontraindikasi.
• Bancuh dalam 3 liter air mendidih 50 gr. keringkan bunga chamomile, toskan infusi selepas 30 minit dan tuangkan ke dalam tab mandi. Mandi selama 30 hari pada waktu petang selama 30 minit. Mandi daun salam juga sedang disediakan, anda boleh bergantian dengan infusi chamomile setiap hari - kesannya jelas dan cepat. Mandi menenangkan, menormalkan peredaran darah di organ pelvis, memulihkan potensi. Anda tidak boleh duduk di dalam mandi air suam selama lebih dari setengah jam.
• Mandi pain adalah resipi untuk pemuda lelaki selama bertahun-tahun. Ambil kerucut pain kering (10-12 pcs. ) Dan kira-kira 100-150 gr. jarum pain (anda boleh mengupas sapu mandi). Tuangkan bahan mentah dengan air sehingga menutup komposisi dan didihkan. Kurangkan panas, rebus selama 30 minit lagi, bungkus dan biarkan semalaman. Tiriskan pekat, cairkan dengan air dalam nisbah 1: 2, cubalah tetes di bahagian dalam siku dan, jika tidak ada kerengsaan, tuangkan separuh larutan ke dalam air suam. Separuh lagi boleh digunakan pada keesokan harinya. Mandi konifer petang selama 2 hari, kemudian berehat selama 3-5 hari dan anda boleh melakukan prosedur itu lagi. Manfaat infus sangat besar: menormalkan peredaran darah, meningkatkan imuniti, menghilangkan ruam kulit, menenangkan saraf, fitonutida akan membantu menyingkirkan proses keradangan bukan sahaja pada sistem genitouriner, tetapi juga gejala jangkitan pernafasan akut.

Penting!Mandi tidak boleh dilakukan untuk orang yang mengalami alahan, pendarahan organ dalaman, onkologi dan penyakit sistemik. Sebelum memulakan terapi, anda harus berjumpa doktor.

Latihan fizikal

Memikirkan cara mendapatkan kembali ereksi, jangan lupa tentang aktiviti fizikal. Kesederhanaan dan sistem adalah syarat asas bagi mereka yang mementingkan kesihatan lelaki. Kami menawarkan beberapa kaedah yang paling berkesan untuk memulihkan fungsi ereksi:

1. Otot organ dan prostat dilatih seperti berikut: letakkan jari anda di kawasan antara dubur dan permulaan pertumbuhan testis. Kencangkan kawasan dengan usaha otot (jari diperlukan untuk merasakan otot itu sendiri). Lakukan 10 pendekatan dengan ketegangan sekurang-kurangnya 3 saat dan diikuti dengan relaksasi. Sebaik sahaja ia mula berfungsi, tingkatkan ketegangan hingga 10 saat, kemudian berehat lagi.
2. Putaran dan "delapan" oleh pelvis ke arah yang berbeza. Pergerakan seperti itu juga ada dalam yoga Jedi, mereka disebut "tarian kemenangan". Pergerakan merangsang dan menormalkan peredaran darah di kawasan pelvis. Anda perlu berpusing tepat dengan bahagian atas paha dan sekeras mungkin, dalam bidang yang berbeza.
3. Berjalan di punggung adalah teknik keren yang disyorkan oleh pakar urologi. Duduk di atas pantat, rentangkan kaki ke hadapan, lengan boleh dibengkokkan di siku dan "berjalan" bolak-balik di punggung 2-3 meter. Gimnastik semacam itu memacu kesihatan lelaki tidak lebih buruk daripada terapi hormon.
4. Angkat dan turunkan punggung sambil berbaring di punggung. Semakin besar amplitud kenaikan, semakin baik hasilnya.
5. Basikal berbaring di punggung anda. Pergerakannya tidak asing lagi bagi semua orang sejak kecil - anda perlu berbaring di belakang anda dan memutar pedal basikal khayalan mengikut rentak anda sendiri.

Sebagai tambahan kepada latihan fizikal di atas, berjalan kaki yang diukur mempunyai kesan yang sangat baik terhadap potensi. Berjalan, lelaki itu tidak menahan testis dan alat kelamin yang ditekan ke pangkal paha, sehingga goyangan organ yang diukur memicu proses bekalan darah. Dan ini menjadikan sintesis testosteron, proses metabolik dan lebih cepat menstabilkan latar belakang hormon. Perkara utama adalah memilih pakaian dalam yang baik agar tidak menghalang pergerakan anda, serta memilih irama yang tepat. Hasil daripada latihan, diet dan air yang sistematik tidak akan membuat anda menunggu.