Cara untuk meningkatkan potensi di rumah

Potensi menurun adalah masalah serius bagi seorang lelaki dan pasangannya. Pelanggaran seks boleh menyebabkan kemurungan dan keraguan diri, kehilangan kegembiraan dalam hidup, kemerosotan semua organ dan sistem badan, yang menampakkan dirinya dalam pelbagai penyakit.

Sebaiknya pilih kaedah rawatan untuk keadaan sedemikian dengan bantuan pakar, kerana lebih selamat dan berkesan. Tetapi selalunya lelaki mahu memulihkan kerja badan dengan menggunakan resipi lama. Oleh itu, mari kita lihat bagaimana meningkatkan potensi dengan ubat-ubatan rakyat di rumah.

Mengapa potensi menurun

Pada masa ini, lelaki yang paling kerap mengalami disfungsi ereksi, penurunan libido dan kualiti sperma dihadapi setelah 40 tahun, lebih jarang pada usia muda. Pakar memanggil faktor yang paling biasa dalam mengurangkan potensi:

• gaya hidup yang tidak betul, termasuk tidak aktif, merokok dan alkohol, diet tidak seimbang;
• keadaan psikologi, misalnya, tekanan dan kerja berlebihan, kemurungan, keraguan diri;
• keadaan kerja yang berbahaya dan berbahaya, tekanan berlebihan pada badan;
• penyakit akut dan kronik, serta mengambil ubat-ubatan tertentu.

Penyembuh tradisional dapat mencadangkan banyak pilihan mengenai cara meningkatkan potensi di rumah. Alat yang paling kerap digunakan adalah:

• decoctions dan teh;
• tincture pada alkohol, vodka, minyak, air;
• menambah diet harian sebagai makanan.

Pemilihan ubat untuk mengembalikan ereksi dan libido yang baik sebaiknya dilakukan bersama dengan pakar selepas pemeriksaan. Ini akan membolehkan anda mengetahui punca pelanggaran tepat pada masanya, menghapuskannya, jika mungkin, dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memulihkan kesihatan. Pengubatan sendiri boleh menyebabkan komplikasi dan kemerosotan keadaan seseorang, serta perubahan dalam tisu yang tidak dapat dipulihkan, yang mengancam mati pucuk dan kemandulan.

Makanan

Di tempat pertama di antara resipi rakyat untuk meningkatkan potensi di rumah, selalu ada produk makanan. Mereka juga disebut afrodisiak dan disarankan untuk dimasukkan ke dalam diet sebagai pencegahan pelbagai masalah kesihatan.

Di antara yang paling biasa, pakar pemakanan dan penyembuh tradisional terutama yang berikut:

1. Kerang, kelp, jenis ikan laut rendah lemak dan semua makanan laut lain. Mereka mengandungi banyak selenium, zink dan mineral lain, asid amino dan vitamin yang diperlukan seorang lelaki untuk ereksi yang baik, keinginan untuk keintiman dan kemungkinan seks berkualiti tinggi.
2. Produk pemeliharaan lebah. Madu, propolis, royal jelly, roti lebah - semua ini, jika digunakan dengan betul, dapat menaikkan nada dengan cepat dan meningkatkan potensi di rumah. Juga, dana ini meningkatkan daya tahan, mempunyai kesan positif terhadap imuniti, libido, kesuburan, menormalkan peredaran darah dan proses metabolik. Kita hanya perlu ingat bahawa produk lebah adalah alergen yang kuat. Mereka mesti digunakan dengan berhati-hati.
3. Produk susu. Di kefir, krim masam, keju kotej, susu panggang yang ditapai, krim, susu, banyak bahan berguna. Mereka diperlukan bukan hanya untuk potensi, tetapi juga untuk kesihatan seluruh organisma: kerja sistem kardiovaskular, saraf, genitouriner, imun, endokrin. Sebaiknya masukkan makanan ini dalam diet harian anda tanpa diproses.
4. Bawang dan bawang putih. Produk ini mempunyai kesan positif yang kuat pada seluruh tubuh lelaki, menguatkan sistem imun, menormalkan fungsi semua organ dan sistem. Satu atau dua ulas bawang putih dan serpihan kecil sehari cukup untuk menjadi lebih sihat dan kuat.
5. Produk haiwan, termasuk daging tanpa lemak, ayam dan telur puyuh. Makanan seperti itu harus ada dalam diet orang sejati setiap hari, kerana ia bukan hanya memberi rasa kenyang dan tenaga, tetapi juga banyak nutrien yang diperlukan untuk kesihatan dan potensi yang baik.
6. Herba segar, herba, sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri. Produk ini mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral, gula, asid amino dan bahan berguna lain yang mudah diserap dan membantu mengembalikan potensi dan keinginan untuk berhubungan intim.
7. Kacang dan buah kering. Produk ini membantu meningkatkan potensi lelaki dengan cepat di rumah, memulihkan semangat dan kekuatan, meningkatkan kesihatan dan mood secara keseluruhan kerana komposisi nutriennya yang kaya.

Untuk faedah maksimum, cubalah makan makanan kecil 4-5 kali sehari. Tinggalkan sepenuhnya alkohol, soda bergula, makanan segera, sosej dan daging asap, kurangkan pengambilan muffin, gula-gula, makanan berlemak dan goreng, masin. Hapuskan dari makanan semua makanan yang mengandungi bahan tambahan berbahaya: pengawet, pewarna, perisa.

Cara meningkatkan potensi di rumah menggunakan herba

Sudah tentu, untuk meningkatkan potensi lelaki di rumah dengan cepat dan untuk waktu yang lama, penyembuh tradisional mengesyorkan menggunakan tanaman ubat.

Yang paling kuat dan berkesan adalah:

1. Pasli, dill dan saderi. Mereka digunakan segar sebagai sebahagian daripada pelbagai hidangan dan secara bebas, dan sebagai warna. Daun, rimpang, dan biji digunakan untuk menyiapkan ubat untuk potensi.
2. Ginseng. Adalah mungkin untuk meningkatkan potensi lelaki dengan ubat-ubatan rakyat, termasuk tanaman ini, pada usia berapa pun. Tinctur ginseng dapat menegangkan dan menguatkan sistem imun, serta menyelesaikan banyak masalah lelaki.
3. Balsem pudina dan lemon. Tumbuhan ini digunakan sebagai teh dan teh. Mereka mempunyai kesan menenangkan dan sangat baik apabila penurunan potensi disebabkan oleh tekanan, suasana yang tidak menyenangkan di rumah, dan masalah psikologi.
4. St John's wort, parsnips, hop, rosa radiola, thyme, hawthorn, semanggi, jelatang, herba willow dan beberapa ramuan lain. Tumbuhan seperti itu, sebagai tincture atau rebusan, membantu meningkatkan peredaran darah, menghilangkan proses stagnan di pelvis kecil, yang sering menyebabkan pelanggaran potensi. Resipi rakyat seperti ini sangat berguna bagi mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, mengalami fungsi sistem hormon dan kardiovaskular yang tidak betul.
5. Teh hijau dan hitam. Nampaknya produk ini ada di meja kami setiap hari. Tetapi hanya pilihan mereka yang betul (teh semestinya berkualiti tinggi dan tanpa bahan tambahan), dan juga jika diminum secara sederhana (tidak lebih dari 4-5 cawan sehari), produk ini akan memberi kesan positif terhadap potensi. Kopi asli juga berguna, tetapi anda boleh minum tidak lebih dari 1-2 cawan kecil sehari, jika tidak ada kontraindikasi untuk ini.
6. Rimpang halia dan calamus. Seperti ginseng, tanaman ini mempunyai kesan tonik dan pemulihan pada kesihatan lelaki, menormalkan peredaran darah dan proses metabolik, merangsang peningkatan libido, meningkatkan kepekaan semasa hubungan seks, dan meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma.

Ingat, tumbuhan ubat boleh memberi kesan kuat pada tubuh lelaki, berbanding kekuatannya dengan penggunaan ubat serius. Pada masa yang sama, banyak resipi memberikan kesan positif hanya setelah beberapa minggu penggunaan ubat secara berkala.

Sekiranya berlaku pelanggaran kuat, ramuan rebusan, teh dan tincture dari tumbuhan sebaiknya digunakan hanya sebagai sebahagian daripada terapi kompleks.

Cara orang lain untuk meningkatkan potensi

Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana meningkatkan potensi di rumah, cari video dengan resipi rakyat di Internet, tetapi ingat, di sini lebih baik tidak bergantung pada tekaan anda mengenai penyebab gangguan dan cara mengatasinya, tetapi pergi ke doktor.

Terutama jika penurunan potensi disertai dengan gejala mengganggu yang lain: sakit, ruam dan luka pada alat kelamin, masalah dengan kencing dan ejakulasi.

Penyembuh tradisional mengesyorkan menggunakan bukan sahaja tanaman ubat, tetapi juga produk haiwan untuk mengembalikan potensi. Contohnya, ekstrak tanduk rusa, aliran berang, lemak badger sangat popular untuk ereksi yang berterusan dan jangka panjang, meningkatkan libido dan kesuburan.

Selain itu, ada cara lain untuk meningkatkan potensi lelaki di rumah:

1. Mandi kontras dan prosedur pengerasan lain. Teknik-teknik ini, jika dilakukan dengan betul, akan menormalkan peredaran darah dan menghilangkan proses-proses stagnan, memberi semangat dan mood yang baik, meningkatkan daya tahan dan memperkuat daya tahan tubuh.
2. Latihan fizikal khas. Langkah ini juga bertujuan untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan, termasuk meningkatkan metabolisme dan peredaran darah.

Kadang-kadang penurunan potensi disebabkan oleh seks yang tidak teratur, kurangnya minat sebelumnya terhadap pasangan, atau perubahan wanita yang kerap dalam kehidupan lelaki. Dalam kes ini, perlu untuk menormalkan kehidupan seks secepat mungkin, setelah itu, setelah beberapa hari atau minggu, kekuatan lelaki akan dipulihkan.

Kesimpulannya

Ingat, hanya pendekatan bersepadu untuk menyelesaikan masalah yang akan membantu meningkatkan potensi di rumah menggunakan kaedah rakyat. Memimpin gaya hidup biasa, diet yang tidak betul, tabiat buruk - semua ini akan dengan cepat mengurangkan hasil dari penggunaan resipi lama menjadi sifar.

Tetapi penggunaan ubat yang dipilih secara berkala akan membantu mencapai hasil yang baik dalam meningkatkan kesihatan lelaki, jika ia dipilih dengan betul dan digunakan dengan betul.